0. はじめに
1. 1日目 出発の朝
2. 1日目 機内にて
3. 1日目 セブ到着
4. 2日目 マクタンでのダイビング
5. 3日目 ヒルトゥガンでのダイビング
6. 3日目 アフターダイブ1
7. 4日目 カビラオ島でのダイビング
8. 4日目 アフターダイブ2
9. 5日目 日本帰国
10. おわりに